哔哩哔哩投篮教学在哪里

在哔哩哔哩（B站）寻找投篮教学视频，可通过以下方式高效检索和学习：

1. 关键词搜索

直接输入精准关键词如“篮球投篮教学”“投篮姿势解析”“NBA投篮训练方法”，或结合细分领域如“库里投篮技巧”“跳投发力细节”。建议按“播放量”或“最多收藏”排序，优先选择播放量超过10万+的视频，这类内容通常经用户验证。

2. 优质UP主推荐

* CoachFui：前职业训练师，专注投篮力学分析，系列视频《投篮圣经》详细拆解压腕、手肘角度等细节。

* 北美篮球学院：系统性教学，涵盖基础手型到高阶抗干扰投篮，适合循序进阶。

* 训练师Eric：结合运动科学解析发力链条，比如“下肢力量传导到指尖”的实操练习。

3. 专业分类标签

在“运动”分区下选择“篮球”次级标签，或直接搜索“投篮”专题，部分UP主会整理（如《30天投篮训练计划》），适合跟练。

4. 国际资源汉化内容

搜索“投篮翻译”可找到搬运的国外教程，如“ProShot系列”或“德文·威廉姆斯训练营”，部分UP主会添加中文字幕并本土化解读。

扩展知识：

投篮误区：避免过度依赖手臂发力，需重视屈髋（臀部下沉）和起跳同步性。

器材辅助：使用阻力带纠正手肘外展，或拍摄慢动作视频自我分析轨迹（推荐60fps以上帧率）。

数据化训练：高阶玩家可结合投篮雷达图（如ShootTracker）分析出手速度、弧度等参数。

建议结合图文教程（如站内专栏）对照学习，部分UP主会在简介放置配套训练计划PDF链接。