使用哔哩哔哩（B站）自带的录屏功能或第三方软件录制视频可分为以下步骤和注意事项：
一、B站直播姬（官方工具）
1. 下载安装
访问B站直播姬官网（https://link.bilibili.com/p/center/index#/live-room/home）下载对应系统的客户端（Windows/macOS）。
- 适用于直播录制，同时支持本地保存直播回放视频。
- 提供基础的美颜、摄像头/屏幕捕捉、音频输入设置。
2. 录屏设置
- 新建项目后选择“捕获屏幕”或“窗口捕获”，设置分辨率（推荐1080p）、帧率（30/60fps）。
- 音频需单独选择输入源（如麦克风、系统声音）。
- 开启“本地录制”功能，视频默认保存为FLV或MP4格式。
3. 进阶功能
- 使用虚拟摄像头功能配合OBS等第三方工具推流。
- 直播结束后的回放文件可在客户端内直接剪辑。
二、第三方录屏软件（兼容B站投稿需求）
1. OBS Studio（开源推荐）
- 支持多场景切换、音频混合、插件扩展（如降噪滤镜）。
- 输出格式建议选择MP4（H.264编码），码率根据内容调整：
- 游戏录制：6000-12000 kbps
- 教学视频：2500-5000 kbps
- 配置文件路径：设置→输出→录像。
2. Bandicam（付费专业版）
- 硬件加速支持（NVENC/AMD VCE），降低CPU占用。
- 可直接标记鼠标点击效果，适合教程类视频。
3. Win10自带Xbox Game Bar
- 快捷键Win+G快速启动，适合紧急录制。
- 局限性：仅能录制应用窗口，无法自定义来源。
三、录制后的优化处理
1. 剪辑软件选择
- 必剪（B站官方工具）：内置B站专属封面模板、一键生成字幕。
- Adobe Premiere/达芬奇：专业级调色与多轨道编辑。
2. 参数规范
- 投稿格式要求：MP4/FLV，分辨率≥720p，码率参考：
- 1080p60fps：建议8000kbps以上
- 4K视频：需开通B站大会员才支持投稿。
3. 避免侵权风险
- 录制游戏内容时需确认版权声明（如任天堂部分游戏需单独授权）。
- 影视剪辑类视频需添加二次创作说明。
四、移动端录制（B站APP）
1. 屏幕录制
- iOS：控制中心添加“屏幕录制”按钮，长按可开启麦克风。
- 安卓：部分厂商系统内置录屏工具（如小米的“屏幕录制”），需开启“录制系统声音”权限。
2. 投稿直接剪辑
- APP内“稿件投稿”可截取片段、添加B站特色贴纸和弹幕特效。
注意事项
录制时长超过30分钟建议分段保存，防止文件损坏。
使用第三方软件时关闭无关进程，避免卡顿丢帧。
定期清理缓存文件（尤其是OBS的临时录制路径）。
如需专业级解说录制，建议搭配艾肯（iCON）或雅马哈（Yamaha）外置声卡提升音质。
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