在抖音上找到手机号绑定的方法如下:

1. 打开抖音APP并登录到自己的账号。
2. 点击"我"图标,进入个人中心页面。
3. 在个人中心页面,点击右上角的设置图标。
4. 进入设置页面后,点击账号与安全。
5. 在账号与安全页面,找到“绑定手机号码”选项,并点击进入。
6. 如果之前有绑定过手机号码,则会显示已绑定的手机号码,如果没有绑定过,可以点击“绑定手机”进行手机号绑定。
在绑定手机号之前,请确保自己是登录到自己的账号,以便进行手机号验证操作。另外,手机号绑定是为了账号安全考虑,建议用户及时更新手机号信息。
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