小红书发笔记隔多久发一次

截至我知识更新的时间（2023年底），小红书（RED）允许用户根据个人需求和喜好自由地发布笔记。用户可以根据自己的时间安排和内容创作进度，随时选择发布笔记的频率。因此，小红书并没有设定固定的时间间隔要求。每个用户可以根据自己的情况，决定何时发布新的笔记。请注意，具体的规定可能会随着时间的推移而发生变化，建议你查阅小红书的最新政策和指南，以获取最准确的信息。