手机号微信视频怎么解绑

解绑手机号或微信账号与视频号绑定的方法如下：

1. 打开“抖音”App，进入“我”的页面，点击右上角“三个点”图标；

2. 在弹出的菜单中选择“设置”；

3. 在“账号与安全”栏目中找到“绑定手机号/微信”，点击进入；

4. 选择需要解绑定的手机号或微信号，点击“解绑”；

5. 在弹出的提示框中点击“确定”即可解绑成功。

注意事项：

1. 若是需要解除手机号与视频号的绑定，需要先在“绑定手机号/微信”栏目中解绑手机号，再点击返回到“账号与安全”页面，再点击“绑定微信”，选择要绑定的微信号进行绑定即可。

2. 若是需要解除微信号与视频号的绑定，需要在微信内解除绑定关系，具体步骤可以参考微信客户端的相关操作说明。