小红书的规范话术主要可分为以下几类，涵盖内容创作、用户互动、商业行为等多个维度：
1. 内容创作规范话术
- 原创声明：明确标注“原创内容，禁止搬运/二改”，强调平台对抄袭行为的处罚（如限流、账号封禁）。
- 引用规范：需注明来源，例如“图片素材来源：XXX，已获授权”，避免直接使用未授权素材。
- 标题与关键词：禁用夸大误导性表述（如“全网最全”“绝对有效”），需结合实际内容，示例：“2024年实测：5款敏感肌面霜对比”。
- 医学/健康类内容：需标注“个人经验分享，非专业建议”或“科普内容仅供参考，就医请遵医嘱”。
2. 用户互动话术
- 文明用语：禁止人身攻击、歧视性言论（如地域、性别歧视），违规话术包括“这么丑也敢发”等。
- 导流限制：禁止直接留联系方式（微信、QQ），需用平台允许的方式如“私信获取资料”。
- 广告识别：合作笔记需明确标注“品牌合作”或“赞助”，隐性推广（如软性植入未声明）会被限流。
3. 商业行为规范话术
- 商品推广：需说明真实体验，禁用虚假宣传（如“三天美白”），合规表述如“连续使用两周后，个人觉得提亮效果明显”。
- 价格说明：标注是否含税/运费，例如“到手价299元（包邮）”。
- 数据引用：涉及销量、功效时需注明数据来源（如“品牌方公开检测报告”）。
4. 社区安全话术
- 隐私保护：禁止公开他人个人信息（如地址、电话），示例模糊化处理：“某上海咖啡店（具体地址私信询问）”。
- 敏感内容提示：涉及暴力、自残等内容需添加预警，“以下内容可能引起不适，请谨慎阅读”。
5. 本地化与合规话术
- 政策相关：港澳台地区需表述为“中国台湾/中国香港”，禁用“国家”等错误表述。
- 跨境商品：需注明“通过正规清关渠道购买”或“已报关”，避免出现“免税代购”等违规宣传。
扩展知识：小红书算法对话术敏感性极高，例如过度使用“绝绝子”“yyds”等网络热词可能触发限流机制，建议结合具体场景自然表达。2023年平台更新的《社区公约》明确要求商业内容需通过“蒲公英”系统报备，否则视为违规。此外，虚构经历（如“离婚后逆袭”类脚本）若被举报核实，将面临内容下架处理。
规范话术的核心逻辑是平衡用户需求与平台规则，既要避免机械套用模板导致内容同质化，又需确保合规性。创作者可通过后台“创作中心-规则中心”查询最新话术案例。
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